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限報198人 
待定 
待定 
主辦方：四川上禮禮商書院 培訓(xùn)對象：社會精英、白領(lǐng)
課程介紹：《形體儀態(tài)精修》《魅力形象》
課程時間：2-3天
課程目標(biāo)：
1.完善個人形象
2.提升個人修養(yǎng)
3.了解儀表、儀態(tài)等基本知識。
4.掌握塑造個人較好形象的基本方法。
5.認(rèn)識到個人形象的重要性，塑造出適合個人獨特形象。
《魅力形象》 課程介紹
無論是在你的職業(yè)生涯、個人生活，還是戀情中，你給人的第一印象無疑是非常重要的。第一印象甚至?xí)绊懙絼e人對你的認(rèn)知程度，通俗來說就是你在一個特定的情境中會帶來多少影響力。第一印象在社會生活中是如此的重要和有趣，你卻不知道應(yīng)該如何提升怎么辦？
課程安排：
第一天：《認(rèn)識色彩》、《色彩的三屬性》、《色彩的運用技巧》、《個人色彩診斷》；
第二天：《風(fēng)格概論》、《風(fēng)格的三要素》《不同風(fēng)格服飾搭配技巧》《個人風(fēng)格診斷》
第三天：《不同場合的著裝、搭配規(guī)則》《個人精致妝容》《個人蛻變》。
其他服務(wù)
（個人）：《個人形象咨詢》《個人色彩及風(fēng)格診斷》、《衣櫥整理》《陪購》
（企業(yè)）：《主題沙龍》、《定制形象培訓(xùn)課程》《承接各大型年會、答謝會、舞會形象造型》
《形體儀態(tài)》課程
好的姿態(tài)是自信、正直、有地位的，有尊嚴(yán)的姿勢，有風(fēng)度的站、坐、走。好的姿態(tài)，可以使人在動靜中展現(xiàn)出自己的氣質(zhì)、修養(yǎng)、品格和內(nèi)在的美，優(yōu)美的姿態(tài)、舉止勝于言語的表達(dá)，而會更真實地表現(xiàn)人的情操。
課程安排：
1.形體梳理篇
找到正確的形體感覺，培養(yǎng)正確的站姿。
形體重要五部分的塑造。
魅力的三圍曲線塑造
練出靈動的眼神、及女人的神韻
塑造如天鵝般的美頸
修煉靈秀的雙肩、美背
塑造柔軟有彈性的楊柳細(xì)腰。
練出緊實有力、修長的美腿
2.美姿美儀篇
內(nèi)在的柔軟，心窩的融化，啟動陰性能量。
培養(yǎng)高貴挺拔的站姿
一度、二度、三度微笑的培養(yǎng)
塑造優(yōu)雅的手部姿態(tài)
培養(yǎng)優(yōu)雅高貴的坐姿
走出優(yōu)雅氣質(zhì)風(fēng)度
優(yōu)雅的轉(zhuǎn)身技巧、及鞠躬姿態(tài)
拍攝技巧、最佳上鏡角度的訓(xùn)練
完善個人形象
提升個人修養(yǎng)
了解基本知識
掌握基本方法
能塑造個人獨特形象
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